Kérdések és válaszok

A legfontosabb kérdések és válaszok olyan édesapáknak, akik először járnak a weboldalon, mert  az alapítványról a gyermekgyógyásztól vagy szociális terápiás területen tevékenykedő szakmai segítőtől hallottak.

Mit kell most tenned?

Kérjük olvasd végig a leggyakrabban felmerülő kérdésekre a válaszokat. Észrevételeidet és kételyeidet gyűjtsd össze és lépj velünk kapcsolatba. Mi ezt a kapcsolatteremtést konzultációnak hívjuk és olyan válaszokat adunk neked, amik a konkrét cselekvést szolgálják.

A válaszok végig olvasása segít neked abban, hogy megismerd a weboldalunk azon részeit, ahol bővebb információt kínálunk. Mindez azért szükséges, hogy kialakítsd azt a szemléletet, amit ezután érdemes alkalmazni majd a magad és a gyermeked változó érzelmi-mentális körülményit figyelemmel kísérve.

Bízunk abban, hogy az évek során a hozzád hasonló apák kérdései alapján kialakított fontossági sorrend és a válaszok, elegendő és megnyugtató alapinformációkhoz juttatnak téged. Minden kérdés és cselekvés ami ezután következik, azt a változó családi közeget építi, ami számotokra a veszteség utáni élet első lépéseinek felel meg.

Az alapítványunknak többek között az is a feladata, hogy bemutassa neked mindazoknak a szakmai közreműködőknek (pedagógusok, mentálhigiénés, pszichológus szakemberek, gyermekgyógyászok és zeneművészek) a tudását, akikre a családodnak szüksége lesz, és ezzel megalapozza a szülői felkészültségedet abban, hogy a tőled telhető legjobb válaszaid lehessenek a gyermeked számára.

Nem minden krízis lehetőség a fejlődésre, de ez a konkrét veszteségkrízis olyan feladat, amelyben vannak útelágazások számodra, a gyermeked számára, az egész családod és a környezeted számára egyaránt. Mi azért szeretnénk melletted lenni, hogy minden út választásának, minden körülményét megfontolhasd és ezután mindent megtudj arról, mit tehet a gyermekedért ebben a léthelyzetben az a zenei rendszer, amit mi kínálunk.

A lehető legtöbbet szerettük volna tudni erről a kisgyermekkori lélektani folyamatról, és ezt világos, követhető módon továbbadni számodra. Mindezt olyan szakemberek közreműködésével, akik emberséggel, tapasztalattal és tudással kísérnek majd. Teljes és gyengéd támogatást adunk a gyermekednek a gondosan szelektált zenével, mert abban hiszünk, hogy a hangok olyan érzéseket mozgósítanak, amik élni és szeretni segítenek akkor is, amikor e két képesség fontos emberi forrása megszűnik létezni.

A most következő kérdéseket 2009 óta apák, nagyszülő párok, nevelőszülők, illetve neveléslélektani- és pszichoterápiás szakemberek tették fel nekünk világszerte. Gyűjtöttük a kérdéseket és hozzájuk illesztettük azokat a válaszokat, amikről azt gondoltuk, hogy a legkevesebb kételyt hagyják benned. A válaszok önmagukban megnyugtatnak és támogatnak, de azt szeretnénk, ha cselekvésbe is fordítanák az ösztöneidet, és hatásukra megkeresnéd a kapcsolatot velünk, hogy melletted és a gyereked mellett lehessünk a zenével. Megígérjük, hogy a zene világának minden olyan kifejezésmódját felkutatjuk és integráljuk a rendszerünkbe, ami a gyermekedet élni segíti és szeretni tanítja.

Lehetséges az, hogy túl későn találtam rá az alapítvány munkájára, és a gyermekem gyászfolyamatában kárt okoztam?

Nem. Az, hogy most itt vagy, az egyik legjobb dolog ami történhet. Készen állunk azoknak a családoknak a fogadására is, akik az anyai veszteségélmény korai szakaszában érnek el minket, de az ettől eltérő esetekre is! Nem létezik a gyászkrízis kisgyermekkori feldolgozásában késői időpont. Ideális időszakokról tudunk, de kárt semmiképpen nem okoztál.

Az én gyászom másodrendű a gyermekeméhez képest?

Nem. A gyász csak részben egyéni lélektani folyamat. Amíg a gyermeked nem tölti be a 7. életévét addig sok olyan emlékben és érzésben osztoztok, amiket, ha tudatosan alakítasz, a jelentősége később óriási segítséget jelent. A te gyászod ugyan annyira fontos, mint a gyermekedé. Az egyéni gyászfeldolgozásodra fordított időd és kitartásod szintén.

Napi hány óra elfoglaltságot jelent nekem az, hogy a gyermekemet a zenehallgatási rendszeréhez szoktassam?

Változásban lesz mindig ez az idő. Az Orpheus-programban igyekeztük ezt pontosan meghatározni, de amíg a zenei rendszert nem kezdi el használni a gyermeked, nem tudjuk ennek a pontos idejét. Napi 1,5 óránál több időről nem lesz szó, ami a te aktív bevonódásodat illeti.

Különbözőképpen reagálnak a gyerekeim a veszteségre. Ez normális?

Igen. Ez a gyakoribb és természetesebb helyzet. Nehéz pontosan megítélni, hogy ebben a veszteségkrízisben testvéreknek lenni könnyebbé vagy nehezebbé teszi-e a gyászfolyamat hétköznapjait. Minderről egy részletes tapasztalatokkal és példákkal illusztrált e-könyvet is készítettünk neked, ami az Orpheus-programban levő online tanulószobában érhető el.

Van bármi, amit elronthatok a veszteségélmény feldolgozása kapcsán a gyermekeim életében, ami később lesz csak realitás?

A gyászhoz kötődő pszichoterápiás folyamat ismer jelentős fordulópontokat a kríziskezelésben, amelyeket el kell érni idővel – holtpontokon és kedélyváltozásokon át. Ezek a szakaszok nem egyéniek – emiatt is tudtuk összeállítani a zenei hangulatok térképét. Elrontani csak akkor lehet a folyamatot, ha megszakítod, ha változtatsz a ritmusán, ha elégedetlen vagy önmagaddal, a gyermekeddel, vagy a terápiás folyamat segítőivel és emiatt egyoldalúan felbontod a támogató kapcsolataidat. A végiggondolt segítségre való hagyatkozás nagyon fontos az élethelyzettel járó viselkedési és érzelmi változások kezelésében. Higgy a tanácsban, különösen, ha professzionális! Figyelj magadra és a gyermekedre! Ne hasonlítsd a családod bármely tagjának állapotát a többiekéhez! Higgy a zenei listákban, amiket a gyermekednek állítottunk össze.

Meddig kell tartania a pszichológiai kezelésnek?

Vannak jelentős mérföldkövek. Az ezeken való túljutás a fontos, de ennek az időben való kifejezhetősége rengeteg szemponttól függ. Egyeztess a kiválasztott terápiás szakemberrel. Ha még szakembert keresel, ezt megteheted a mi közreműködésünkkel.

Honnan tudhatom, hogy az alapítvány ajánlásába került gyermek pszichoterápiás/mentálhigiénés szakemberek a legjobbak a gyermekemnek? Bajt okozok, ha mást választok?

Nem okozol bajt, ha mást választasz. Az a fontos, hogy legyen támogatása a gyászfolyamatnak, valamint, hogy a gyermeked használja a zenei rendszert. Az alapítványunk igyekezett a legjobb felkészültségű szakembereket összegyűjteni, többnyire ajánlások és szakmai profil alapján, de mindig módodban áll szabadon dönteni bárki más mellett.

Mikor kereshetem meg először az alapítványt? Mennyi idővel a temetés után?

Már a temetésre felkészítő terápiás ciklus is elérhető a gyermeked számára, valamint a búcsúztatási eseményt követő is. A lényeg a kapcsolódás.

Van-e jelentősége annak, hogy a gyermekem édesanyja milyen körülmények következtében halt meg?

Igen, de a zenei rendszerhez való kapcsolódást semmi sem befolyásolja előnyösen vagy hátrányosan. A válaszok a szakembereknek a terápiás folyamathoz kellenek.

Meddig tart egy gyermek gyásza? Meddig tart egy család gyásza? Miben különül el a két/három nemzedék gyászfolyamata lélektanilag/fizikailag?

A gyászfolyamat lélektanáról cikksorozatot készítettünk az alapítvány munkájához elsőként csatlakozott terapeutákkal, mindezt az Orpheus-program keretében eléred.

Érdemes-e az alapítvány rendszerén kívüli segítséget is igénybe venni? Van-e javasolt könyv a család felnőtt tagjai számára? Mesekönyv a gyerekek számára?

Minden hasznos, ami professzionális, emberi és segítséget jelenthet. A könyvlista a tudástár menüpontban és az Orpheus-programhoz tartozó online tanulószoba könyvtárában érhető el. Az alapítvány 2013 óta foglalkozik tematikus mesekönyvekből álló adatbázis összeállításával. Szűrd le a listát és nézd meg, hogy van-e neked megfelelő kiadvány. A veszteséggel összefüggő és az anya-gyermek érzelmi viszonyrendszert bemutató történetmesélés kulcsfontosságú a gyászfolyamatban, akárcsak a szerepjátékok

Miért ne lehetne pótolható egy édesanya a gyermeke életében?

Az anya szerepe egy gyermek életében pótolható, de nem mindegy azonban, hogy ki és milyen körülmények között teszi ezt. Az anya személye az, ami nem pótolható. A fenti kettő dologban való különbségtétel képessége adja meg a választ a kérdésre. Az erre vonatkozó válaszokat az Orpheus-program bevezető szakasza tartalmazza.

Miért nem foglalkozik az alapítvány azokkal a gyerekekkel, akiket elhagy az édesannyjuk és ugyanúgy nincsen fizikai közelség?

Az a tapasztalatunk, hogy végérvényesen elveszíteni egy édesanyát összehasonlíthatatlan élmény azzal, mint amikor egy édesanya él, de nem tölti az időt együtt a gyermekével. A haláleset visszafordíthatatlansága sokkoló, míg a másik esetben marad esély a találkozásra - mindig.

Miért nem foglalkozik az alapítvány az árvákkal, akik ellátó intézményekben vagy befogadó nevelőszülőknél élnek?

A módszer, amivel a rendszerünket felépítettük, alapvető támasznak az édesapát (a túlélő szülőt) és a nagyszülőket/nevelőszülőt tekinti. Az ő tudásukra, érzékenységükre és időbeosztásukra épül. Az árvaellátó intézményekben a rendszerünk keretei nem működtethetőek. A befogadó családok számára alkalmazható módszert az alapítvány 2022-re kidolgozza, addig pedig a 'MusicOfBeginnings – Kezdetek zenéje' program keretében támogatja tudással és tapasztalattal az adoptáló családokat és a humanitárius intézményeket.

Mi történik, ha mindkét szülőt elveszíti a gyermek egy időben, de a tágabb család tagjai gondoskodnak róla tovább? Ezekkel a gyerekekkel foglalkozik az alapítvány?

Igen. A zenei rendszer is törődik ezzel a jelenséggel, mert ebben az esetben a másik alapítványunk zenei rendszere is aktív lesz. Kérlek kérj részletes útmutatót elérhetőségeinken.

A rendszer használatához a mostoha/nevelőanya is hozzászoktathatja a gyermekemet? Lehető Ő az, akivel a zenéről, az édeanyjáról beszél? A mostohanyák/nevelőanyák számára van segítség ebben a folyamatban, az alapítvány által kidolgozott családi útmutatók között?

Természetesen. Az Orpheus+ programban elérhető ez a típusú segítség. A blog felületen pedig olvasható bejegyzés ezzel összefüggésben.

A ZENEHALLGATÁSI ÉLMÉNY

Miért kaptak a testvérek külön zenei gyűjteményt?

Kérlek olvasd el a weboldal vonatkozó részletes leírását.

Mi van, ha a gyerek nem akar zenét hallgatni?

Előfordulhatnak ilyen időszakok, de időről időre érdemes kedvet csinálni számára a zenehallgatáshoz. Mindehhez az Orpeus-program segítséget ad.

Mi van, ha sír a gyermekem zenehallgatás közben?

Szakítsd meg a zenehallgatási élményt és beszéld meg vele, hogy mi bántja. Kérdezz rá a közérzetére, válaszd ki a következő kompozíciót. Ha vigasztalhatatlan vagy elutasítja a zenei élményt akkor néhány napig ne erőltesd, de kérdezz rá újra és újra. Attól, hogy valamihez egy-egy alkalommal nincsen kedve, még nem jelenti azt, hogy hosszútávon sem lesz, lehet csak kitartóan kell kezdeményezned. Ha úgy érzed tehetetlen vagy, vagy sokszori az elutasítás, írj nekünk és oszd meg az élményt a szakemberrel is. Az elutasítás alkalmait jelöld a zenehallgatási naplóban, amit az Orpheus-programhoz tartozó tanulószobában a letölthető anyagok között találsz.

Mi történik, ha a gyermekem nem tud aludni a zene miatt, vagy a zene hiánya miatt?

Szakítsd meg a zenehallgatási élményt és beszéld meg vele, hogy mi bántja. A gyermeked kizökkenésére utaló tapasztalatokat mindig jegyezd fel a fejlődési naplójába és oszd meg a szakemberrel is, aki foglalkozik vele. A gyermekeddel folytatott beszélgetésekben térj vissza a jó és a rossz zenei tapasztalatokra is.

Vásároljak hangszert a gyermekemnek, ha már elég idős hozzá és kéri?

Ezt te fogod tudni a gyermekeddel közösen eldönteni. A hangszer választást megelőző beszélgetéshez és a jó döntés meghozatalához az Orpheus-program ad tanácsot. Egyetlen szép hangszer megvásárlása sohasem hiábavaló.

Miért búcsúzik el a zenei rendszer azoktól a gyerekektől, akik betöltik a 7. életévüket majd akkor is, amikor a 21. életévüket töltik be? Mi lesz utána? Mi van, ha a gyerek ezután is rászorul a zenére?

A hozzáférés megmarad a zenei rendszerhez, így a gyerekek tudják használni. De az iskolába lépés olyan jelentős életforduló (6-7 életév), amelyet követően kitágul az élettér, és sok-sok olyan impulzus éri a gyermeket, amelyekhez kapcsolódóan már csak egyedi terápiás tapasztalathoz rendelt zene tud tökéletes támogatást adni. Mivel ezt a zenei rendszer ezt már nem nyújthatja, csak még alaposabb odafigyelés mellett, így a szülőknek azt javasoljuk, hogy a gyerek minimum 7 éves koráig maradjanak velünk. A búcsúnk azonban nem lesz hétköznapi – ezt megígérjük. A rendszer alapvetően folyamatosan elérhető csecsemőkortól 21 éves korig.

FELHASZNÁLÁS

Mi van, ha a háztartásomban nincsen internet előfizetés a zenehallgatáshoz? Milyen sávszélességű internet kell ahhoz, hogy a zenei élmény folyamatos lehessen?

A „Mood-map“ hozzáférés valóban internet függvénye ezért folyamatosan várjuk azoknak a családoknak a jelentkezését, akik nem rendelkeznek internet előfizetéssel, hogy egy központi helyszínen rendszeresen megszervezhessük a gyermek hozzáférését a saját jelszóval védett felületekhez. Az internet sebességére vonatkozóan akkor tudunk részletes tájékoztatást adni, amikor konzultációra kerül sor.

Milyen eszközökön hallgathatóak a lejátszási listák?

A zenei streaming minden olyan eszközön hallgatható amely sikeresen csatlakozik az internetre és hangszórója van, azonban ajánlásunk szerinti eszközök is vannak. Ezek listája elérhető az Orpheus-programban és a weboldalon is.

Kiadásra kerül CD-n az adott életszakasz/gyász-szakasz zenei anyaga?

Nem.

Honnan tudjam, hogy a megfelelő zenét hallgatja a gyermekem?

Erről az győz majd meg, ahogyan a gyermeked érzi magát. Az eredményessége a zenehallgatás szokásának és a zene erejének köszönhetően nagyon hamar látható lesz, ha figyelmes vagy.

Ki állította össze a lejátszási listát a gyermekem számára?

A listák összeállításában együttműködtünk zenepedagógusokkal, zenetörténészekkel, zenei kurátorokkal, zenei stúdiók hangmérnökeivel és produkciós igazgatóival, továbbá népzenei gyűjtemények kurátoraival és zenei lemez gyűjtőkkel is – természetesen a kompozíciókat biztosító zenészek mellett. A gyűjteményre vonatkozó sorrendiséget összevetettük a terápiás módszertanokkal amelyeket a blogban a kutatásaik menüpontban és az online tanulószobában ismerhetsz meg.